En momentos de estrés, preocupaciones etc. se activa el sistema nervioso simpático y con él la liberación de hormonas como adrenalina, cortisol entre otras, responsables de muchas de las condiciones clínicas en los consultorios médicos. Hoy más del 80% de las enfermedades tienen su origen en el estrés. 

Aquí se cierran las compuertas que liberan la química anterior y se activa la liberación de endorfinas, serotonina, oxitocina, dopamina, la sustancia P, los llamados neurotransmisores felices, y responsables de resultados biológicos que acompañan al estado de salud y reduce los niveles no deseados o desequilibrados de sustancias químicas que pueden tener un efecto perjudicial en la salud. 

La dopamina es conocido como la hormona de la felicidad, por eso sentimos placer y satisfacción durante y después de un masaje. 

La dopamina influye en el estado de ánimo en términos de inspiración, alegría y entusiasmo. 

Los niveles bajos pueden provocar torpeza, incapacidad para concentrarse y falta de control motor. 

Es conocida como la hormona calmante, tiene un efecto relajante, reduciendo la irritabilidad y violencia. Por eso el masaje brinda una sensación de calma y principalmente mejora la depresión, ya que cuando la serotonina se encuentra baja es responsable de este síntoma 

 El masaje ayuda a dormir por muchos motivos: alivia el estrés, mejora la circulación, relaja los músculos y también mejora la eliminación de desechos tóxicos del organismo que pueden provocar inflamación y molestias en general. 

Pero principalmente porque se liberan hormonas como la serotonina, precursora de la melatonina, las cuales son fundamentales para dormir y descansar.

Aumenta la secreción de endorfinas, un neurotransmisor cuya acción principal es analgésico y antinflamatorio, gracias a su acción alivia los dolores agudos y crónicos como artritis, artrosis, musculares etc.

La estimulación de los receptores nerviosos tiene reacciones reflejas que afectan los nervios vasomotores, los órganos internos, los nervios de percepción del dolor, las articulaciones y los músculos subyacentes de las áreas que se masajean. 

Esto solo sucede cuando en la persona existen dolores; está demostrado que en personas sin ninguna queja álgida el masaje no aporta un aumento significativo de sustancias opiáceas endógenas. Es como si el cuerpo supiera cuándo se necesitan de verdad.

Promueve el vínculo y la empatía, nos hace más sociables y menos ermitaños. 

La estimulación de los receptores nerviosos tiene reacciones reflejas que afectan los nervios vasomotores, los órganos internos, los nervios de percepción del dolor, las articulaciones y los músculos subyacentes de las áreas que se masajean. 

Esto solo sucede cuando en la persona existen dolores; está demostrado que en personas sin ninguna queja álgida el masaje no aporta un aumento significativo de sustancias opiáceas endógenas. Es como si el cuerpo supiera cuándo se necesitan de verdad.

El cortisol, conocida como la una hormona del estrés, sirve para despertar los sentidos ante el peligro o la oposición. 

Los altos niveles de cortisol se han relacionado con muchos síntomas y enfermedades, como la falta de sueño, la ansiedad, la inflamación y la agresión.

El masaje al activar el sistema nervioso parasimpático, inhibe la liberación de cortisol, devolviendo al cuerpo y a la mente a un estado más equilibrado y principalmente disminuyendo la inflamación celular, ansiedad, depresión y el estrés

También al reducir el nivel de cortisol y catecolaminas, tiene un efecto beneficioso en la hipertensión arterial 

Esto permite una mejor nutrición y oxigenación celular, y al mismo tiempo eliminación de desechos celulares

Al mejorar el aporte sanguíneo, también reciben beneficio los músculos y las articulaciones y los tejidos que las rodean, eleva la formación y circulación del líquido sinovial. Aumenta la elasticidad del aparato ligamentoso, dando lugar a la distensión de las fascias o aponeurosis contraídas. 

El masaje ayuda a lograr alivio en calambres musculares. mayor fuerza muscular y disminución de los dolores, tensiones y contracturas musculares obteniendo también mejoras en la amplitud del rango de movimiento articular. 

 Las maniobras abdominales y el incremento del tono vagal alivian la constipación, mejoran la nutrición y se optimiza el proceso de digestión

 La ciencia ha demostrado que para los mamíferos sociales el contacto es tan importante como la luz del sol.

Hay investigaciones que se remontan al Siglo XIII D.C. en Alemania, donde su emperador Federico II separó un grupo de bebés para que nodrizas los cuidaran y alimentaran, pero sin hablarles ni hacerles caricias o cualquier muestra de afecto a través del contacto físico. El objetivo era descubrir qué lenguaje hablarían al no conocer la comunicación que tenía establecida la sociedad; pero el experimento terminó principalmente demostrando la importancia del tacto, ya que todos los niños murieron antes de tener edad de aprender cualquier tipo de idioma.

Estudios similares se realizaron en el último siglo, arrojando todos resultados similares, el deterioro de la mente y el fin de la vida