Un espacio para observarte
El Espejo de mi Autoestima
Descubrí desde qué lugar estás viviendo tu autoestima hoy.
Este ejercicio no busca juzgarte. Busca ayudarte a observarte con mayor claridad.
No existen respuestas correctas ni incorrectas. Respondé pensando en cómo actuás la mayor parte del tiempo y no en cómo te gustaría actuar.
Analizando tus respuestas...
Tu espejo hoy
Tu distribución
Es muy importante comprender que el resultado no es una etiqueta, sino una fotografía del momento presente.
Muchas personas descubrirán que no tienen un único tipo de autoestima. Es posible, por ejemplo, tener una autoestima sana en el ámbito laboral, una autoestima media en las relaciones de amistad y una autoestima baja en la pareja.
Del mismo modo, algunas conductas narcisistas pueden aparecer como mecanismos de defensa en situaciones donde existe una profunda inseguridad.
El objetivo de este ejercicio no es juzgarte, sino ayudarte a identificar desde qué lugar estás viviendo hoy para comenzar un camino de transformación consciente.
